心理職でもできる資産形成と運用

FP×心理Thによる資産にまつわるアレコレのお話

2019-09-17から1日間の記事一覧

ちょっと待って！運動前のストレッチは危険がいっぱい！

身体的資産身体

運動前に筋肉を伸ばすためにストレッチをする人は多いかと思います。しかし、その行為が怪我のリスクを高めているとしたら…。運動前の正しい作法、教えます。