心理職でもできる資産形成と運用

心理職でもできる資産形成と運用

FP×心理Thによる資産にまつわるアレコレのお話

対人関係療法-感情のトリセツ

悲しみの対処方法!悲しみにはプロセスがある

リヒト(@r2209)です。いやはや、久しぶりの更新になってしまいました。 今日はどんな話ですか?久しぶりの記事なんですから、時間とって準備したんですよね?良質な記事なんですよね?アクセス伸びますよね? いや、なんでわざわざハードル上げるのよw今日は…

不安の種類は大きく4つ! それぞれのタイプの不安に適した効果的な対処法

不安への対処方法をご紹介します。まずは不安には意味があることと、どのタイプの不安なのかを知ることが大切です。不安の4つのタイプへの対処法を具体的に解説していきます。

イライラしたときに思い出して欲しいこころの習慣

あームカつくーーー!なんであんなこと言われなきゃいけないの!? ど、どうしたの? さっき見ず知らずの人にぶつかられたんです。向こうからぶつかってきたくせに「気をつけろ!」って怒鳴られて… それは災難だったね。怖かったんじゃない? はい、恐かった…